Studio Coach & Lounge

                                                                                                                Foto’s @ Dy Fotografie.

Stress & Burn-Out Coaching

 

Studio Coach & Lounge biedt u ondersteuning

en nieuwe inzichten bij: 

 

 

  • doorbreken van patronen
  • stellen van grenzen
  • bewustwording
  • maken van keuzes privé en/of werk
  • relatieproblematiek
  • stress preventie/ burn-out
  • fysieke en emotionele klachten
  • rust & balans

 

Reflectie

Reflectie, confrontatie en daadkracht, de juiste elementen voor verandering. Tijd voor zelfleiderschap en bewustwording van jouw sterke kanten. 

Lef

Wat lef, maar vooral zelfliefde heb je nodig om je eigen regels te overschrijden en nieuwe te integreren. Dit allemaal om je eigen

leven te leiden, zoals jij dit zou willen. Een waardevol leven.

Loslaten

Is het tijd om oude patronen los te laten en nieuwe te creëren? Realistische doelen te stellen, zodat je kunt gaan focussen op de toekomst? Jouw toekomst.

 

Hiervoor moet niet ik, maar jij in beweging komen en controle durven los te laten. We gaan handvatten creëren ter ondersteuning en blokkades die hiervoor in de weg staan opruimen. We gaan op zoek naar jouw kwaliteiten.

Comfortabel

Vaak zijn we te bang voor het onbekende en blijven we te lang hangen in een situatie die bekend voor ons is, waardoor er veelal mentale of fysieke klachten ontstaan. Wees je er bewust van dat jij degene bent die keuzes mag maken en je eigen gedachten kan sturen.

 

 

 

Daadkracht

Leef je al enige tijd op de automatische piloot of stel je te hoge eisen aan jezelf? Wil je graag een andere baan of zit je vast in je relatie? Misschien ervaar je veel negatieve stress en/ of ben je herstellende van burn-out. 

 

Dan is onderstaande waarschijnlijk wat jij zoekt:

 

> positiever in het leven staan

> beter leren omgaan met emoties

> meer rust en balans

> oude patronen doorbreken

> je comfortzone vergroten

> eigen keuzes maken vanuit je kracht

> je wilt je passie volgen.

 

Stel jezelf eens de vraag:

Wat vind ik nou echt belangrijk in mijn leven?

Wat wil ik?

 

 

Meer inzicht & zelfkennis           

 

Leer je eigen doelen  bepalen, jouw levensvisie, jouw leven te leiden zoals jij het wilt. Wil jij je weer goed voelen en nieuwe doelen bereiken? Tijd om oude patronen te doorbreken? Kom in beweging.

Welkom bij "Studio Coach & Lounge" 

Ik heet je van harte welkom,

Anita van Meerveld

Aangesloten bij: